Asertivita

Chcete dostávat pozvánky na kurzy, zajímavé články a slevové akce přímo do své schránky? Nechte nám svůj email.

x

ASERTIVITA

Na tomto kurzu se naučíte vše, co potřebujete k tomu, abyste uměli asertivně reagovat v každodenních situacích, jako jsou komunikace s rodinnými příslušníky, kolegy v práci, zákazníky, úředníky apod.

O kurzu

Budete schopni rozlišovat různé komunikační styly jednání včetně toho svého. Pochopíte, jak fungují různé asertivní principy a techniky a vyzkoušíte si je na praktických příkladech ze života. Uvědomíte si, jaká jsou vaše asertivní práva a jak je používat v praxi. Také budete vědět, kdy je asertivita na místě a kdy ne, jelikož ne každé jednání, které se jeví na první pohled jako asertivní, je opravdu asertivní.

Při praktickém nácviku se naučíte

  • Jak asertivně říci NE, když někdo vytváří nátlak.
  • Jak si asertivně poradit s ostrou kritikou.
  • Jak asertivně reagovat na slovně agresivní útoky.
  • Jak prosazovat oprávněné požadavky.
  • Jak asertivně přijímat a dávat komplimenty.
  • Jak asertivně ukončovat nežádoucí rozhovory.

Co vám kurz přinese?

  • Nastavíte si svoje pomyslné vnitřní hranice vůči ostatním.
  • Zvýšíte si zdravé sebevědomí a sebejistotu a tím si získáte větší respekt od okolí.
  • Budete mít svobodnější a nezávislejší postoje.
  • Budete si sebe více vážit a cítit se lépe, protože věci budou podle vás a ne podle ostatních.
  • Díky novým postojům a komunikačním dovednostem se vám zdravě pročistí mezilidské vztahy.

Pro koho je kurz určen

Tento kurz je určen pro lidí, kteří se chtějí zdokonalit ve svých komunikačních dovednostech, nebo pro lidi, kteří často komunikují s lidmi, a to nejen ve své práci. Některým může tento kurz pomoci posílit zdravé sebevědomí, pro některé zase může být začátkem osobnostního rozvoje.

Časová dotace

6,5 h

Lektor(ka)

Mgr. Ing. Petra Lachnittová
Mgr. Zuzana Odvody

Uzávěrka přihlášek

3 dny před konáním kurzu

Cena zahrnuje

Studijní materiály a pomůcky, občerstvení během celého dne, osvědčení, konzultace po e-mailu k dané problematice.

Bez rizika

Pokud se vám nebude kurz líbit, vrátíme vám 100% zaplacené částky, když kurz opustíte do 60 min od zahájení.

Řekli o kurzu

Kurz se mi líbil, byl to hezky strávený večer s příjemným kolektivem a s příjemnou lektorkou, která celým kurzem výtečně prováděla a která má podle mého názoru hodně zkušeností s komunikací. Taky si myslím, že nestačí jen navštívit kurz o asertivitě, ale musí se to opravdu používat, kurz pouze nasměruje na správnou „dráhu“. Já jsem si již asertivitu vyzkoušel v práci a byl jsem mile překvapen jak to funguje. Kurz byl pro mě přínosem a již se těším na další pokračování.

P.


Kurz se mi moc líbil, konečně vím, jak vypadá asertivní chování.

Adam

Kurs asertivity předčil moje očekávání, byl dobře připravený a lektorka dokázala všechny zapojit do hry. Na kurzu jsem se cítil příjemně a přiučil se, jak komunikovat a hlavně jakým způsobem nekomunikovat. To se bude hodit :)

Michal


Na kurzu asertivity byla příjemná atmosféra, fajn lidi a i dobrá zábava. Odnesl jsem si odsud užitečné informace. Už teď se těším, až si to vyzkouším a jsem zvědavý, jak s tím budu umět pracovat v životě. Na konci jsme měli možnost sami si zahrát malou ukázku asertivního chování. To se mi moc líbilo a doufám, že příště těchto ukázek bude víc.

David

zobrazit vše

Nejbližší termíny kurzů

Praha 20. 10. 2017, 09:30 - 17:00
2190.00,-
Přihlásit se
Liberec 21. 10. 2017, 09:30 - 17:00
1590.00,-
Přihlásit se

Pokud se vám termín nehodí nebo není stanoven, zanechte nám svůj email, dáme vám vědět hned, jak vypíšeme nový:

Další doporučené kurzy

Asertivita 2

Chcete si rozšířit, prohloubit a procvičit znalosti z asertivity? Máte pocit, že vaše asertivní komunikace ještě nění úplně podle vašich představ?

Více
Manipulace a jak se jí bránit

Na tomto kurzu se naučíte odhalit skrytou manipulaci v komunikaci a zejména se dozvíte, jak na ni efektivně reagovat

Více
Sebevědomí

Chcete si dát do pořádku své sebevědomí a nevíte úplně jak na to? Rádi byste zvládali sebejistě nejrůznější životní situace? Byli nezávislí na hodnocení ostatních a dělali si věci po svém, i když většina nesouhlasí? Pak jste na správné adrese.

Více

staňte se našimi fanoušky a sledujte aktuální nabídku našich kurzů